Články

Umění zdravého spánku: Co ho zabíjí, a co naopak posiluje? Ptali jsme se lékárnice z TikToku

Umění zdravého spánku: Co ho zabíjí, a co naopa...

O tom, proč je spánek tak důležitý pro naše tělo i naší mysl asi nemusíme dlouhosáhle diskutovat. Bohužel ale čím dál tím víc lidí trápí poruchy spánku - a to...

Umění zdravého spánku: Co ho zabíjí, a co naopa...

O tom, proč je spánek tak důležitý pro naše tělo i naší mysl asi nemusíme dlouhosáhle diskutovat. Bohužel ale čím dál tím víc lidí trápí poruchy spánku - a to...

Umíte správně pít? Bojovník Jan Klán radí, jak na to

Umíte správně pít? Bojovník Jan Klán radí, jak ...

Hydratace je základ. Přesto si s ní ale většina z nás neví rady. Pijeme buď moc, nebo naopak málo - v drtivé většině případů zkrátka špatně. Jak nám ale prozradil...

Umíte správně pít? Bojovník Jan Klán radí, jak ...

Hydratace je základ. Přesto si s ní ale většina z nás neví rady. Pijeme buď moc, nebo naopak málo - v drtivé většině případů zkrátka špatně. Jak nám ale prozradil...

„Co mi daly bojové sporty? Disciplínu, konzistenci i klid do života,“ říká MMA bojovník Matouš Kohout

„Co mi daly bojové sporty? Disciplínu, konziste...

Příběh Matouše Kohouta všichni fandové bojových sportů dobře znají. Z mistra Evropy v thajském boxu se stal elitní MMA zápasník, který je mimo jiné i vítězem OKTAGONu Undeground. Jak Matouš,...

„Co mi daly bojové sporty? Disciplínu, konziste...

Příběh Matouše Kohouta všichni fandové bojových sportů dobře znají. Z mistra Evropy v thajském boxu se stal elitní MMA zápasník, který je mimo jiné i vítězem OKTAGONu Undeground. Jak Matouš,...

Když vůně léčí: Aromapsychologie jako účinné, ale šetrné pohlazení pro vaši duši

Když vůně léčí: Aromapsychologie jako účinné, a...

Na vlastní kůži, respektive nos, jste jí nevědomky někdy vyzkoušeli nejspíš i vy. Přesto o ní slyšíte možná vůbec poprvé. Řeč je o aromapsychologii, jejíž pozitivní účinky na naše duševní...

Když vůně léčí: Aromapsychologie jako účinné, a...

Na vlastní kůži, respektive nos, jste jí nevědomky někdy vyzkoušeli nejspíš i vy. Přesto o ní slyšíte možná vůbec poprvé. Řeč je o aromapsychologii, jejíž pozitivní účinky na naše duševní...

Střeva jako základ zdravého těla: Víte, jak správně pečovat o svůj mikrobiom?

Střeva jako základ zdravého těla: Víte, jak spr...

Mikrobiom každého člověka je jedinečný. Všechny ale spojuje fakt, že mají zásadní vliv na naše zdraví. A my zase na to, jak tahle naše unikátní osobní výbava funguje. Svým chováním...

Střeva jako základ zdravého těla: Víte, jak spr...

Mikrobiom každého člověka je jedinečný. Všechny ale spojuje fakt, že mají zásadní vliv na naše zdraví. A my zase na to, jak tahle naše unikátní osobní výbava funguje. Svým chováním...

Jan Petr Nekovář: Harm-reduction znamená i snížení vlastních strachů

Jan Petr Nekovář: Harm-reduction znamená i sníž...

„Když ti někdo říká ‚Nedělej to‘, tak s tím nepřestaneš“, říká zakladatel Metamorfo a skupiny Yottabe Jan Petr Nekovář Není náhoda, že naše značka vychází z principu harm-reduction. Jan Petr...

Jan Petr Nekovář: Harm-reduction znamená i sníž...

„Když ti někdo říká ‚Nedělej to‘, tak s tím nepřestaneš“, říká zakladatel Metamorfo a skupiny Yottabe Jan Petr Nekovář Není náhoda, že naše značka vychází z principu harm-reduction. Jan Petr...